Zumbido afeta cada vez mais jovens
29 Março 2011
O zumbido pode ter várias causas e pode indicar outros problemas de saúde. A degeneração das células auditivas, em virtude do processo natural de envelhecimento, é a mais comum. O aumento do número de jovens com o problema chama a atenção para outros fatores, como maus hábitos alimentares, estresse, ansiedade e o uso inadequado de aparelhos sonoros. A poluição sonora, colesterol alto, diabetes e hipotireoidismo também figuram entre as causas.
Para ajudar a prevenir o zumbido, confira algumas atitudes que podem ser tomadas: • Controle a pressão arterial e o colesterol, principalmente se o zumbido for causado por problemas com os vasos sanguíneos. Fumar, ingerir bebidas alcoólicas e cafeína em excesso podem piorar; • proteja os ouvidos caso fique exposto regularmente a barulhos altos; • evite o consumo de açúcar e gordura em excesso e procure regularizar os níveis de glicose e gordura no sangue; • modere ou se possível evite o uso de fones de ouvido em volume muito alto; • adote atitudes que aliviam o estresse. |
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Fonte: Jornal O Estado de S. Paulo (15 de março de 2011) e Medline Plus.
Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.